小孩經(jīng)常放臭屁應(yīng)該吃什么
放屁是正常的生理現(xiàn)象，可以促進(jìn)腸胃健康，減少脹氣的現(xiàn)象，不過(guò)有些孩子平時(shí)飲食沒(méi)有加以控制，在吃了太多豆類食物，或是容易脹氣的東西后，就會(huì)有頻繁放屁的情況出現(xiàn)，有時(shí)候還有很臭的味道，不免讓孩子也有所尷尬，那么，小孩經(jīng)常放臭屁應(yīng)該吃什么？
小孩經(jīng)常放臭屁應(yīng)該是腸胃功能紊亂引起的，這與脾胃虛弱有關(guān)，所以父母可以給孩子吃些益生菌來(lái)調(diào)理，這樣可以改善腸道菌群，緩解放屁的現(xiàn)象，另外，在日常飲食上，孩子要注意吃的清淡易消化些，盡量不要吃辛辣刺激的東西，還有生冷的食物也少吃，夏季的時(shí)候不要吃太多冷飲。平時(shí)還要保證三餐有規(guī)律，不要暴飲暴食。
孩子腹部著涼后，放屁也比較臭，而且還可能會(huì)有拉稀的情況，此時(shí)父母要給孩子熱敷肚子，做好保暖工作，這樣才能緩解癥狀，可以多喝些溫開水，或是煮蘋果水來(lái)喝，可以為腸胃祛寒，而且也有止瀉的效果。
有些孩子只是偶爾放臭屁，這可能與吃的食物有關(guān)系，當(dāng)孩子攝入大量高蛋白食物后，就會(huì)出現(xiàn)放臭屁的現(xiàn)象，這種生理性的臭屁不需要干預(yù)，等食物消化代謝完，也就不會(huì)經(jīng)常放屁了。
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