乳汁太多怎么辦
哺乳期乳汁過多的應對方法
女性產(chǎn)后進入哺乳期，多數(shù)寶媽期望純母乳喂養(yǎng)，因為母乳營養(yǎng)全面，對寶寶生長發(fā)育有益。然而，因個體體質(zhì)差異，部分女性乳汁分泌少，部分女性則分泌過多。乳汁分泌過多會成為負擔，寶寶吃不完易導致漲奶、堵奶，嚴重時可能引發(fā)乳腺炎。
及時擠出多余乳汁
若寶媽乳汁過多寶寶喝不完，需及時擠出部分。可手動擠奶，也可用吸奶器，擠奶時注意手法，避免損傷乳腺，且每次不要擠空，留一點可防止乳汁分泌更快更多。擠出多余乳汁后，乳房不適感會緩解。
調(diào)整飲食
乳汁分泌多的寶媽要調(diào)整飲食，減少湯水攝入，因為湯水會促進乳汁分泌?？蛇x擇炒菜，同時注意營養(yǎng)搭配，保證葷素合理，補充各類營養(yǎng)。
合理利用多余乳汁
母乳含多種對皮膚有益成分，擠出的乳汁可用于給寶寶洗臉，對寶寶皮膚有保護作用。
乳房護理
寶媽還需注意乳房護理，喂奶姿勢要正確，否則易造成乳房下垂。
總之，哺乳期乳汁過多時，寶媽可通過及時擠奶、調(diào)整飲食、合理利用乳汁和做好乳房護理等方法來應對。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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