流產不能吃哪些食物
流產后飲食與護理注意事項
營養補充
流產后需及時補充營養，可選擇雞肉、豬瘦肉等食物，以促進受損器官修復。若體質較差或術后失血較多，應適當延長補養時間。
飲食禁忌
- 寒涼性食物：任何食品都不應從冰箱剛拿出就吃，否則會刺激血管收縮，引發下腹部疼痛，不利于身體恢復。
- 活血食物：由于流產后陰道會有流血現象，食用過多活血食物會增加流血量，甚至導致貧血，如人參、鹿茸、阿膠等都不適合食用。
- 油膩食物：人流后雖需補充能量，但在保證正常飲食后，應適當限制脂肪攝入，避免脂肪堆積導致體重失衡，同時不宜多吃油膩食物，以免增加腸胃負擔。
其他飲食建議
術后女性流汗明顯，除多喝水外，應多吃新鮮蔬菜，補充維生素C，預防便秘。
護理要點
- 休息：術后盡量臥床休息，避免勞累，不宜進行激烈運動。
- 性生活：術后一個月內應避免夫妻生活，防止感染。
- 清潔：術后陰道有分泌物流出，需每天做好清潔。
總之，流產后女性在飲食和護理方面有諸多注意事項，需全面做好調養，以促進身體恢復。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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