卵子在月經(jīng)后多久排出
卵子的正常排出后，如果和精子結(jié)合了，就極有可能會(huì)懷孕，不過女性并不知道卵子什么時(shí)候排出，這樣就會(huì)錯(cuò)過同房的時(shí)機(jī)，所以對(duì)于想要生孩子的女性，就要了解卵子排出的時(shí)間，這樣才能提高受孕的成功性，那么，卵子在月經(jīng)后多久排出？
卵子在月經(jīng)后14天排出，當(dāng)卵子碰到精子，就是成功受精了，女性身上就會(huì)出現(xiàn)妊娠反應(yīng)，例如月經(jīng)停止，以及乳房腫脹等，對(duì)于經(jīng)期比較規(guī)律的女性，排卵時(shí)間也較為固定，可以通過這個(gè)方法來推算排卵。卵子可以生存1-2天，在卵子排出的幾天，就可以進(jìn)行性生活了。
卵子排出后，如果不能與精子結(jié)合，就會(huì)失去活性，等到1個(gè)月后就有另一個(gè)卵子排出，此時(shí)女性就要抓住機(jī)會(huì)，如果不想要孩子的話，無論什么時(shí)候都要做好避孕，因?yàn)榕缘呐怕咽芎芏嘁蛩赜绊懀灰烤陀锌赡軕言小?/p>
為了保證卵子的質(zhì)量，女性就要堅(jiān)持合理的飲食，要是過于肥胖的話，脂肪過多會(huì)讓內(nèi)分泌失衡，甚至引起多囊卵巢，這會(huì)影響到卵子的質(zhì)量，女性也最好不要盲目節(jié)食，日常生活中還要堅(jiān)持鍛煉，可以適當(dāng)?shù)淖鲇醒踹\(yùn)動(dòng)。
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