
孕婦懷孕的時候盡量做到小心翼翼,到了孕8個月的時候,肚子顯得越發大,行動上也有很多不便,此時就要多了解一些護理事項,這樣才能更好的保障自身安全,不過,孕婦懷孕8個月口吐酸水是為什么?
孕婦懷孕8個月口吐酸水,可能是消化不良導致的,此時子宮增大的很明顯,壓迫到胃腸道等器官,從而導致了消化不良,食物長時間堆積在肚子里,孕婦就會吐出一些酸水,建議可以進行適量運動,多吃新鮮的水果蔬菜,以促進胃腸蠕動,平時應該選擇少食多餐,吃飯的時候要放慢速度,不要吃的太著急。
孕8個月的時候,胎兒生長發育較快,對各種營養的需求也比較大,孕婦不僅要保證有足夠的營養,同時也要合理的進食,注意每餐不能吃得過飽,對于一些刺激性的食物,例如濃茶、咖啡等就要盡量少吃,以免刺激食道粘膜,從而讓反酸加重。
孕婦每天要有充足的睡眠,吃完飯后不要馬上躺下,休息的時候要適當抬高上身,有助于減少胃液的反流,雖然吐酸水是很常見的現象,但如果比較嚴重的話,就要去醫院就診,警惕是胃腸道疾病引發的。
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