孕婦喝石榴汁好不好
孕婦很容易出現(xiàn)沒胃口的情況，這與孕早期的激素變化有關(guān)，所以就想要吃酸甜的食物來緩解，好讓自己有胃口吃飯，石榴吃起來酸甜可口，又含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，除了能直接吃，把石榴鮮榨成果汁也不錯，那么，孕婦喝石榴汁好不好？
孕婦喝石榴汁是好的，可以改善食欲不振的癥狀，從而減輕孕婦的嘔吐現(xiàn)象，石榴還有保護神經(jīng)系統(tǒng)的作用，能穩(wěn)定孕婦的情緒，同時還有補血的功能，預(yù)防出現(xiàn)孕期貧血。孕婦的抵抗力比較差，石榴中豐富的維生素C含量，可以提高身體的免疫力，不那么容易被疾病侵擾。
雖然石榴含有很多營養(yǎng)，但孕婦也不能多吃，注意適量即可，以免引起不好的作用。如果孕婦患有胃炎，建議不要吃石榴，以免加重腸胃不適。另外，石榴吃多了容易引起上火，而且還會使牙齒發(fā)黑，所以吃完后要及時的漱口。
石榴含有一定的糖分，如果孕婦血糖波動比較大，最好就不要多吃，盡量選擇一些含糖量少的水果吃。如果患有支氣管炎的話，也要盡量少吃，以免咳嗽咳痰嚴重，除了可以喝石榴汁，其他鮮榨果汁也可以適當(dāng)?shù)臄z入。
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