感冒后奶水變少幾天恢復(fù)
感冒是最常見(jiàn)的疾病之一，在受涼、感染流感病毒時(shí)，就很容易患上感冒。在女性生產(chǎn)以后，身體是比較虛弱的，所以易患感冒。有些寶媽在感冒以后，會(huì)出現(xiàn)奶水變少的情況。那么，哺乳期女性感冒后奶水變少幾天恢復(fù)呢？
寶媽感冒后出現(xiàn)奶水變少的情況，具體幾天能夠恢復(fù)，并沒(méi)有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，還要看個(gè)人的具體情況。如果感冒比較輕，而且已經(jīng)完全恢復(fù)的話(huà)，寶媽要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，這就能夠讓奶水逐漸增多，可能只需要3-5天就能夠恢復(fù)。
如果女性在感冒以后，沒(méi)有注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，或者是自己食欲不佳的話(huà)，就很容易影響到奶水的恢復(fù)時(shí)間。所以女性感冒后，應(yīng)該多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還要多吃點(diǎn)湯水食物，例如雞湯、排骨湯等，這對(duì)于奶恢復(fù)是很有幫助的。
女性感冒后出現(xiàn)奶水少的現(xiàn)象，除了要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)以外，還應(yīng)該保持良好的情緒。因?yàn)樵谇榫w不佳的時(shí)候，也會(huì)影響奶水的分泌。另外，哺乳期女性奶水變少的時(shí)候，就應(yīng)該多讓寶寶吮吸，這便可以刺激乳房，增加催乳素的分泌，進(jìn)而讓乳房分泌更多的奶水。
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