5歲小孩能喝茶嗎
茶是生活中常見的一種飲品，受到許多人的喜愛，尤其是在我國一些地區，喝茶已經成為了一種傳統，很多家庭都有喝茶的習慣，因此，有的家長也會有給孩子喝茶的習慣，那么現在就一起來看看5歲小孩能喝茶嗎？
5歲的孩子是可以適當喝一些茶的，但要盡量少喝。茶葉中含有較多鞣酸、茶堿等物質，會刺激神經中樞，很容易讓人的中樞神經興奮。由于小兒神經系統發育尚未完善，對于這類物質比較敏感，不能像成人一樣進行有效的調節，因此攝入后容易出現過度興奮的情況，影響其睡眠質量，還會會出現心跳加快，導致體力消耗，繼而影響孩子身體發育。
由于5歲的孩子正處于生長發育的關鍵時期，因此，家長在選擇給孩子的飲品或食物時，都要注意以其所含身體所需的營養物質為主，這樣才能為孩子發育提供更好的保障。建議兒童平時以涼白開為主要飲品，不要經常飲用飲料、咖啡、奶茶等。茶葉主要有清火降脂、保護血管的作用，適合成年人飲用，如果是年齡尚小的兒童，還是建議少飲用茶水。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？