孕期不忌口的寶媽寶寶健康嗎
大多數(shù)孕婦在孕初期都沒(méi)有什么胃口，等到孕中期的時(shí)候，胃口好了后就什么都想吃，可是為了胎兒的發(fā)育就需要忌口。但有些孕媽不想忌口，那孕期不忌口的寶媽寶寶健康嗎？
首先孕婦要明白一個(gè)道理，就是你自己所攝入的營(yíng)養(yǎng)，會(huì)通過(guò)你自己的身體內(nèi)部傳送到自己的寶寶體內(nèi)，幫助胎兒更好的發(fā)育成長(zhǎng)，所以孕婦的飲食對(duì)于胎兒的發(fā)育是十分重要的。當(dāng)你吃的東西既健康又營(yíng)養(yǎng)，當(dāng)然胎兒發(fā)育就會(huì)變得更好。
如果你吃的東西屬于垃圾食品，不管是冷的辣的、不衛(wèi)生的都不忌口，那么對(duì)于胎兒的發(fā)育肯定是有影響的。比如孕婦愛(ài)抽煙喝酒，那么胎兒很有可能會(huì)出現(xiàn)畸形，甚至胎兒剛發(fā)育一半，就發(fā)生了流產(chǎn)。如果孕婦在孕期愛(ài)吃垃圾食品，各種零食、飲料、油炸食品經(jīng)常性的吃，很有可能導(dǎo)致寶寶出生后發(fā)生濕疹、貧血等疾病。
每一個(gè)孕婦都希望胎兒健康，所以在孕期一定要忌口，選擇健康有營(yíng)養(yǎng)且安全的食物。有時(shí)候如果特別想要吃零嘴，可以吃一點(diǎn)點(diǎn)，但是不要吃得太多了，盡量選擇安全衛(wèi)生的零食。
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