
西瓜是很受人們喜愛的水果,通常在夏天的時候,大家都會吃西瓜。女性朋友在懷孕時,就必須要對飲食謹慎一些,因為有很多的食物并不適合在懷孕期間食用,例如甲魚、山楂等。那么,女性懷孕27周可以吃西瓜嗎?
女性懷孕27周時可以吃西瓜,不過要注意控制食量,不要一次吃的太多。如果孕婦患有妊娠糖尿病的話,就盡量不要吃西瓜了。這是因為西瓜所含的糖分比較多,食用后會造成血糖上升,因此妊娠糖尿病患者不宜食用。
西瓜里面含有很多的水分,所以會沖淡胃液,因此在飯前和剛吃完飯時,是不宜吃習慣的,否則很容易影響到食物的消化、吸收。另外,在飯前吃西瓜的話,會占據胃的容積,這就會導致孕婦飲食減少。
西瓜是很有營養的水果,它不僅含有很多的葡萄糖,而且還含有多種維生素,比如維生素A、B、C等,有著很高的營養價值。西瓜里面的鉀鹽、蘋果酸以及氨基酸等營養成分含量也頗高,所以女性在懷孕時適量的吃些習慣,對于健康是很有益的。不僅能補充營養,還可以改善頭脹胸悶、口渴咽干等癥狀。
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