剖腹產(chǎn)后吃什么食物恢復(fù)快
許多女性懷孕之后可能因?yàn)橐恍┰蚨鴽]有辦法選擇順產(chǎn)，因此，只能選擇剖腹產(chǎn)的方式進(jìn)行分娩，不論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，產(chǎn)后的飲食都是需要注意的，畢竟關(guān)系到身體的恢復(fù)，那么就來看看剖腹產(chǎn)后吃什么食物恢復(fù)快？
吃了高蛋白、高維生素、高纖維、高礦物質(zhì)的食物后，剖腹產(chǎn)后能更快地恢復(fù)，這些食物對(duì)血液的循環(huán)有促進(jìn)的作用，提高身體代謝能力，有利于切口的愈合，提高產(chǎn)婦的免疫力。
魚湯、肉湯等，有助于乳汁的分泌，千萬不能進(jìn)食辛辣刺激性食物，如辣椒、蔥、蒜等，因?yàn)楫a(chǎn)婦飲食均可代謝入乳內(nèi)，被嬰兒吸收。預(yù)防便秘的發(fā)生，以免影響會(huì)陰部傷口的愈合，又能防止疤痕瘙癢。
大便干燥的時(shí)候，可以喝蜂蜜水，香油有利于通便。也可以適量飲用紅糖水，可以補(bǔ)充能量，促進(jìn)惡露的排出，對(duì)身體恢復(fù)有一定的幫助。可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥介性谥?span style="text-indent: 32px;">收縮子宮，加快子宮恢復(fù)的速度，對(duì)產(chǎn)后惡露不絕的改善有明顯的效果。不過也要注意不要進(jìn)食容易引起腹脹、不易消化、油膩以及刺激性的食物。局部傷口要保持清潔干燥，注意休息，放松心情。
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