兒童為什么會(huì)便秘呢
便秘的情況很常見(jiàn)，不僅大人會(huì)有，很多兒童也會(huì)出現(xiàn)這種情況，這對(duì)健康影響很大，要是長(zhǎng)期有便秘問(wèn)題，兒童的精神狀態(tài)也會(huì)變差，因而要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理，那么，兒童為什么會(huì)便秘呢？
兒童會(huì)便秘，可能是偏食的原因，平常吃太多富含蛋白質(zhì)的食物，而不吃蔬菜等纖維素食物，就很容易造成便秘，也是比較常見(jiàn)的原因，對(duì)于這種情況，就要增加蔬菜的攝入，可以做成蔬菜泥來(lái)吃，比如土豆，紅薯，南瓜等食物，所含的纖維素比較高，或者把蔬菜做成丸子，這樣孩子會(huì)好接受些。
平常口味較重，偏愛(ài)油炸類的食品，就很容易上火，上火也會(huì)引發(fā)便秘癥狀，孩子會(huì)出現(xiàn)嘴唇干紅，舌苔厚，以及口臭等癥狀，糞便也是比較干硬的，而且飲食燥熱過(guò)于，腸道蠕動(dòng)較慢，從而導(dǎo)致便秘，需要吃些潤(rùn)腸的食物，或是給孩子喝蜂蜜水，并且遠(yuǎn)離辛辣口味重的食品。
有些孩子沒(méi)有按時(shí)排便的習(xí)慣，甚至?xí)镏簧希L(zhǎng)期下來(lái)就會(huì)形成便秘，因而要培養(yǎng)排便習(xí)慣，例如在吃完早餐后，通常比較容易有便意，可以去坐會(huì)便盆，形成一定的排便時(shí)間。
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