孕婦有哪些食物不能吃
孕婦作為一個特殊的群體，如果在孕期不注意營養均衡，不僅胎兒會發育不良，而且母親在分娩后也會變得更虛弱。增加營養不是吃得多就好，而是要注意食物中的營養均衡。那么，孕婦有哪些食物不能吃呢？
1、酒：酒精過度是出現胎兒畸形和智力低下的給風險誘因，孕婦在懷孕期間不應該喝酒，最好不要吃含酒精的飲料和食物。
2、糖：糖的代謝消耗大量的鈣，孕期缺鈣易使胎兒牙齒和骨骼發育不良。因為糖不是基本營養素，攝入過多的糖會導致孕婦超重。
3、味精：味精的成分是谷氨酸鈉。吃多了會影響鋅的吸收，不利于胎兒神經系統的發育。
4、腌制食品：這種食物雖然好吃，但含有亞硝酸鹽、苯并芘等。這對健康非常有害。
5、帶有咖啡因的食品：咖啡對人體內分泌系統有一定的影響，能在一定程度上使女性體內雌孕激素的比例失調，進而間接影響受精卵在子宮內的正常活動。除此之外，咖啡因還會引起交感神經興奮，導致心跳加快、高血壓等癥狀，增加心臟負擔。
6、各種“污染”食品：孕婦應更多地選擇新鮮和天然的食物，盡可能減少食用含有不良添加劑的食物。水果在食用前應清洗干凈，避免農藥殘留。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？