孕婦能夠喝綠豆湯嗎
綠豆湯含有豐富的蛋白質(zhì)，夏天喝能夠起到解暑的作用，每天喝一點(diǎn)是有好處的，而且還可以不容易便秘，孕婦的飲食需要嚴(yán)加把關(guān)，以免吃了之后造成不良影響，如果是不能吃的東西，最好就不要接觸，那么，孕婦能夠喝綠豆湯嗎？
孕婦能夠喝綠豆湯，孕期容易出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，喝綠豆湯可以起到下火的功效，而且也能清熱解毒，綠豆中含有氨基酸，能增進(jìn)食欲，但是不宜喝太多，注意適量即可，如果有脾胃虛弱的癥狀，就不能多喝。
夏天溫度比較高，胃口也不是很好，所以綠豆要煮到爛，并且要控制量，豆類食物不利于消化吸收，吃多了會(huì)出現(xiàn)脹氣，這樣腸胃會(huì)有負(fù)擔(dān)，因而腸胃不太好的孕婦，就不宜吃太多，最好是吃常溫下的綠豆湯，不要吃冰鎮(zhèn)過的。
早上起來的時(shí)候，孕婦還沒有進(jìn)食，不能吃綠豆湯，因?yàn)榫G豆性寒，會(huì)刺激消化道，從而導(dǎo)致腹脹腹瀉，喝綠豆的時(shí)候可以加入紅棗，或者是銀耳，以緩解它的涼性作用，煮好后適當(dāng)?shù)募尤氡?，但不宜太甜膩，為了保證飲食的安全，最好能自己在家煮。
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