感冒發(fā)燒怎么辦呢
感冒發(fā)燒也是生活中比較常見的疾病，而這類疾病都是由于病毒引起的。雖然說感冒發(fā)燒并不是什么大的問題，可是嚴(yán)重起來同樣也會(huì)對身體造成不必要的傷害。那么感冒發(fā)燒怎么辦呢？
1、增加飲食。當(dāng)患者出現(xiàn)感冒發(fā)燒時(shí)，胃口都會(huì)有所下降，可是這時(shí)候一定要逼著自己多吃飯，因?yàn)槌燥埧梢杂行г鰪?qiáng)人體抵抗力，并且讓病情快速恢復(fù)。
2、增加運(yùn)動(dòng)。當(dāng)患者出現(xiàn)感冒發(fā)燒時(shí)，可以適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)并且盡量排汗，這樣可以將體內(nèi)的病毒和細(xì)菌帶出體外，從而有利于病情的恢復(fù)。而且在運(yùn)動(dòng)過后會(huì)有發(fā)汗的癥狀，這時(shí)候再喝一碗姜湯就可以達(dá)到退燒的作用，而且效果還是比較明顯的。
3、補(bǔ)充水分。感冒發(fā)燒時(shí)會(huì)帶走人體大量的水分，這時(shí)候一定要及時(shí)補(bǔ)充身體所需要的水分，這樣才可以維持身體代謝和運(yùn)轉(zhuǎn)。而且大量喝水還可以有效調(diào)節(jié)體溫，從而達(dá)到退熱的作用。
4、按時(shí)吃藥。對于有些患者出現(xiàn)感冒發(fā)燒時(shí)情況較為嚴(yán)重，通過一般治療都無法得到效果，這時(shí)候就要去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些退燒藥物來緩解感冒和發(fā)燒的癥狀。
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