早孕期的注意事項(xiàng)
懷孕的初期很不穩(wěn)定，要是孕婦不注意的話(huà)，比較容易出現(xiàn)意外情況，可能會(huì)造成胎兒很多問(wèn)題的出現(xiàn)，對(duì)于第一次懷孕的女性，就要重視起來(lái)，多認(rèn)識(shí)一些相關(guān)禁忌，那么，早孕期的注意事項(xiàng)？
早孕期的注意事項(xiàng)比較多，例如要保持心情愉快，思想放松，正確對(duì)待這一變化，可采用少吃多餐，注意飲食清淡，不吃油膩食物，但要堅(jiān)持進(jìn)食，否則會(huì)影響到身體健康，也不利于胚胎發(fā)育。孕婦可以吃些酸味的食品，以增加食欲，幫助腸胃消化，如果比較嚴(yán)重的話(huà)，需要去醫(yī)院進(jìn)行補(bǔ)充治療，防止有營(yíng)養(yǎng)不良的問(wèn)題。
要是接觸有害物質(zhì)，就要盡量避免，因?yàn)闀?huì)影響胚胎發(fā)育。孕婦要避免接觸，特別是病毒性感染，如果患了嚴(yán)重感冒，可能引起胎兒畸形發(fā)育，甚至是流產(chǎn)，所以孕婦少去密集的場(chǎng)所，避免接觸患者的人群，防止傳染各種疾病。
家人要關(guān)心孕婦，不要讓她們有不好的情緒，而且不宜行房事，以免引起流產(chǎn)，在懷孕的早期不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)，孕婦可以適當(dāng)散步，但不要時(shí)間太長(zhǎng)，保證身體不會(huì)疲勞，只要適度就好，而且要多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)食物。
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