感冒能喝雞蛋湯嗎
雞蛋是大家經(jīng)常吃的食物，它含有很多種營養(yǎng)物質(zhì)，所以平時常吃雞蛋的話，對健康是有益的。大家在患了感冒以后，就應(yīng)該多休息，而且需要多吃營養(yǎng)食物，這可以促進身體的恢復(fù)。那么，患了感冒能喝雞蛋湯嗎？
感冒患者是可以喝雞蛋湯的，雞蛋湯消化起來比較容易，營養(yǎng)也很豐富，而且還屬于清淡食物。但是患者喝雞蛋湯的時候，應(yīng)該少放一些鹽。因為在感冒的時候，在飲食方面應(yīng)該做到低脂、低鹽。
雞蛋里面的蛋白質(zhì)含量特別豐富，而且還含有鈣、鐵等有益元素，是對健康很有益的食物。因此在患了感冒期間，食用一些雞蛋的話，就可以為身體補充很多所需的營養(yǎng)物質(zhì)。一般在患了感冒的時候，身體的免疫力是比較弱的，所以必須要多補充一些營養(yǎng)。
感冒患者的消化能力會有所減弱，要是吃太多的雞蛋，就很有可能出現(xiàn)不消化的情況，這容易引發(fā)腹瀉等不良癥狀，因此感冒患者吃雞蛋的時候必須要適量，而且要盡量做成流體、半流體食物，比如做成雞蛋湯、雞蛋羹等，大家最好不要吃煮雞蛋、煎雞蛋。
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