
因為個人體質(zhì)的不同,所以在女性懷孕之后,有一些人可能沒有孕期反應(yīng),對于這部分人來說懷孕就會比較輕松,但是大部分孕婦都會有明顯的反應(yīng),就是有惡心反胃的情況,尤其是在前期的時候可能會特別的明顯,因此對于孕婦的心情也有不小的影響。那么孕期一餓就想吐會持續(xù)多久呢?
大部分孕婦其實會在懷孕的1~3個月之內(nèi)出現(xiàn)比較明顯的孕期反應(yīng),過了這個時間之后,到了懷孕中期基本上就會緩解,然后慢慢的消失了,所以持續(xù)的時間相對來說還是有點長的。因此很多孕婦在懷孕前期的時候,可能會受到生理還有心理的雙重困擾,但一定要放松心態(tài),不然的話是很有可能會出現(xiàn)流產(chǎn)的情況的。
那么孕婦如果惡心想吐的話要怎么緩解呢?
第一,少食多餐,一次性如果吃太多東西的話,其實想要吐的時候就會特別的難受,因為很有可能就會將所有吃進去的東西都吐出來,就相當于沒吃,所以少量多餐的話,其實也可以適當?shù)膸椭a充一些營養(yǎng)。
第二,盡量吃一些容易消化的食物。如果消化不良的話,也是很容易會導(dǎo)致反胃的。
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