兒童能吃海苔好嗎
海苔對腸道的健康好，也有增強(qiáng)人體免疫力，其中含有的鈉成分比較高，對甲狀腺腫大可以有所預(yù)防，海苔還含有碘成分，對缺碘造成的癥狀有改善的效果，而且還可以作為零食來吃，但是，兒童能吃海苔好嗎？
兒童能吃海苔好，這對身體有一定的好處，海苔濃縮了紫菜的營養(yǎng)，食用價(jià)值是很高的，適當(dāng)?shù)某钥梢匝a(bǔ)充微量元素，但海苔是味道比較重的，如果過多的食用，會(huì)引起不良的飲食習(xí)慣，海苔中所含有的鹽分也很多，為了身體健康著想，海苔不宜長期吃，每次也不能吃太多。
對于高血壓的人群，建議不要吃海苔，孩子吃完后要及時(shí)喝水，并且不要吃太多，不然對其他的食物沒有興趣，吃海苔通常不會(huì)過敏，如果孩子對海產(chǎn)品比較敏感，吃海苔就可能會(huì)過敏，導(dǎo)致身上長紅疙瘩，并且瘙癢難耐。
適當(dāng)吃海苔具有補(bǔ)碘的作用，能防止缺碘的傷害，而且還能提高胃口，孩子正處在成長發(fā)育的時(shí)期，需要均衡的營養(yǎng)成分，適量吃能推動(dòng)腸胃的蠕動(dòng)，進(jìn)而提升胃口。吃海苔后不適合吃柿子餅，以免阻礙消化吸收。
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