緩解孕吐吃什么好
緩解孕吐的食物及方法
女性在懷孕前三個月極易出現孕吐反應，這雖是正常生理現象，但長時間孕吐會影響孕婦自身營養攝入，對胎兒發育也不利。以下為您介紹緩解孕吐的食物及方法：
- 檸檬：很多孕婦孕吐是因聞到不適味道或看到油膩食物引發的生理反應。檸檬味道較酸，受多數孕婦喜愛，能有效壓制孕吐。懷孕初期孕婦胃酸分泌受阻，易導致惡心嘔吐，適當食用檸檬或喝檸檬水可促進胃酸分泌，使機體達到平衡狀態。
- 小米粥：小米富含營養，懷孕初期女性食用小米粥，既能緩解孕吐，又能補充身體所需營養，利于胎兒生長發育。
- 維生素B6：對于孕吐嚴重且通過食物調整無法改善的孕婦，應及時就醫，在醫生指導下口服維生素B6緩解孕吐。
綜上所述，孕婦可根據自身孕吐情況，選擇合適的食物或方法緩解孕吐。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？