孕婦為什么兩腿抖得厲害
女性在懷孕以后，便需要減少一些活動了，而且不能再進行體力勞動。如果想要進行運動的話，也要選擇舒緩的運動，比如散步和孕期瑜伽等。孕婦們絕對不要進行劇烈的運動，以免引發流產。那么，孕婦為什么兩腿抖得厲害呢？
孕婦兩腿抖得厲害，有可能是因為腿部的肌肉，承受了過多額外體重導致的。女性在懷孕期間，體重都有不同程度的增加，而個別女性體重增加的過多。再加上子宮中胎兒和羊水的重量，就會讓腿部的壓力大增，所以會有腿抖的情況。
有些孕婦在睡覺的時候，會有腿抖的現象。這一般是因為懷孕后子宮在慢慢增大，這就可能會壓迫到坐骨神經，進而出現腿部抖動的癥狀。這時候孕婦要多注意休息，并且在睡覺時要調整好睡姿，以免讓血液回流不暢。
處在懷孕期的女性，需要很多的鈣元素來支持胎兒的生長。要是平時不注意補鈣，就很有可能出現缺鈣的情況，這就可能會引起腿抖、抽經等癥狀。所以孕婦們平時要多吃高鈣食物，例如蛋奶、蝦皮等。在必要的時候，應該服用鈣片和鈣劑。另外，還要盡量多曬太陽。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？