為什么孩子老是說腿酸
很多人都有過腿酸的感覺，雖然腿酸可能不是病，但是總是會給人非常不適的感受，大人如此，有些孩子也時常會說腿酸，許多家長卻并不了解孩子腿酸的真相，那么現在就來看看為什么孩子老是說腿酸？
孩出現了腿酸很有可能是因為活動量過大，很有可能會導致肌肉出現酸痛的現象，有些是孩子做了劇烈的運動，經常蹦蹦跳跳也是會引起腿部出現酸痛。
平時孩子外出的時候要避免劇烈運動，飲食方面也要多攝入鈣含量高的食物，在腿部酸痛的時候，可以通過按摩或熱敷局部方法緩解。另外也讓孩子保證充足的睡眠時間。
孩子稍微跑步以后就感覺腿酸，考慮是缺乏微量元素的原因引起的，最好做個微量元素檢測，孩子的生長發育的速度正處于較快的階段，如果飲食不當的話，容易出現缺鈣現象，可以適當補充鈣劑，也要多吃含鈣豐富的食物。如果孩子平時不愛運動，活動后乳酸會在體內堆積，也會出現腿酸現象。或者孩子生長過快也是會引起生長疼痛，可以帶孩子到醫院去做一個檢，首先要明確病因。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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