孕婦可以適當喝茶嗎
現在不少人都有飲茶的習慣，這對于養生是非常有幫助的。但是大家也應該要注意，有些人并不太適合喝茶。而且茶的種類有很多，大家應該是根據自己身體的情況，來選擇茶的種類。那么，孕婦可以適當喝茶嗎？
孕婦是可以適當喝茶的，由于每種茶所含的成分都不同，有一些茶是適合孕婦喝的，例如綠茶、花茶和果茶等。在上述茶中含有維生素，而且鋅元素含量豐富。孕婦適當的飲茶，可以為身體補充有益元素。
孕婦雖然可以喝綠茶，但是卻不能喝濃綠茶，由于在綠茶里面含有鞣酸。要是孕婦喝過濃的綠茶，很容易影響到鐵元素的吸收，這對于孕婦的健康以及胎兒發育很不利。另外，孕婦喝綠茶的話，最好是在飯后一小時飲用。
果茶中含有很多的糖分，所以孕婦們不能大量飲用。女性在懷孕時，如果患有妊娠糖尿病的時候，就不宜飲用果茶了，否則會導致體內血糖超標。孕婦的體重都會增加，但是需要合理增加，要是在孕期經常大量的喝果茶，就容易導致體重快速上升，這就會增加患上妊高癥、妊娠糖尿病的幾率。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？