
懷孕期間,隨著嬰兒的不但長大, 孕婦的體重也會緩慢上升,這不僅來自胎兒羊水、胎盤和胎兒的體重增加,還包括孕婦自身脂肪和水分的增加。如今,很多女性懷孕后大多可能會出現營養過剩、體重超標等癥狀。那么,整個孕期體重多少正常?
首先看孕期各階段體重的最佳增長率:一般來說,女性懷孕后,12周的體重變化并不明顯,因為胎兒在腹部還是很小的,在體重中所占的比例還是很小的。而且在這個階段孕婦會有嘔吐、食欲不振等早孕反應。所以在這個階段,孕婦的體重一般沒有明顯的變化。如果孕婦在此期間體重增長過快,并不是胎兒的重量導致的。
事實上,在懷孕期間,過多的體重增加不僅可能導致胎兒過大,還可能導致懷孕期間出現并發癥,不利于分娩時嬰兒的順利分娩,也不利于產后女性身體的恢復。
正常情況下,女性在懷孕期間不應該暴飲暴食,應該合理控制食物的數量,保證食物中營養物質的攝入。一般來說,在懷孕期間,孕婦體重不要超出14公斤,當懷孕期間體重增加不超過這個數字時,最有利于自然分娩。
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孕期便秘對孕婦身體影響大,便秘會讓體內的毒素無法及時排出去,很容易產生各種各樣的問題。
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