孕婦高壓130吃什么能降血壓
女性朋友在懷孕的過程中，很容易患上妊娠期疾病，例如妊高癥。所以處于懷孕期的女性，都要注意血壓的情況。在發現自己的血壓超標之后，便應該及時的采取措施來降壓。那么，孕婦高壓130吃什么能降血壓呢？
孕婦的高壓是130的話，并不需要降壓，這個血壓數值是很正常的。如果孕期血壓高于140/90mmhg的話，就說明血壓超標了，這時候就應該采取降壓措施。而最為有效的降壓手段，就是服用降壓藥物了。
孕婦有高血壓的問題，可以經常吃點有助于降壓的食物，例如芹菜。這是很常見的蔬菜，芹菜的纖維較粗，而且還含有多種營養，比如胡蘿卜素、維生素C以及煙酸等。食用芹菜能起到鎮靜降壓、清熱涼血的作用。
血壓較高的孕婦可以多吃鴨肉，它的肉質平而不熱，雖然脂肪含量較高，但是吃起來并不油膩。鴨肉中含有蛋白質、鐵、鉀等有益元素，吃鴨肉能清熱涼血、降低血壓。另外，血壓高的孕婦應該控制食鹽的攝入量，平時不要吃的太咸，否則容易導致血壓的升高，還容易引起身體水腫的癥狀。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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