女性頭皮發(fā)癢怎么辦
頭皮發(fā)癢的原因及解決辦法
如果好幾天沒洗頭發(fā)，頭皮會瘙癢，這是提醒該洗頭了。但有些人剛洗完頭發(fā)，頭皮仍一直發(fā)癢，甚至影響睡眠，情況較為嚴重。實際上，并非只有頭發(fā)臟才會導致頭皮發(fā)癢。那么，頭皮發(fā)癢該怎么辦呢？
應對頭皮發(fā)癢的方法
- 避免用指甲抓撓：很多人有越撓越癢的體會，用指甲狠勁撓雖能短暫緩解，但之后會更癢。所以，頭皮發(fā)癢時應用指腹，把指甲剪短，通過按摩緩解瘙癢，還能讓人鎮(zhèn)定。
- 控制洗頭頻率：頭皮和頭發(fā)表面有自我保護物質，每天洗頭會破壞保護層，導致頭皮干燥發(fā)癢。在出汗不嚴重、頭發(fā)不易臟的情況下，一周洗一到兩次為宜。
- 選對洗發(fā)水并注意洗頭細節(jié)：不同發(fā)質要選適合自己的洗發(fā)水。洗頭水溫不宜過熱，否則會破壞頭皮和頭發(fā)油脂，使水分丟失變干癢。最后要把洗發(fā)水沖洗干凈，殘留的洗發(fā)水會讓頭皮難受。
- 做好日常防護：陽光強烈時避免頭部暴曬，平時不吃刺激辛辣食物，不抽煙、不喝酒，減少對頭皮的刺激，避免發(fā)癢。
- 減少染發(fā)：劣質染色劑會使發(fā)質干枯脆弱，還會傷害頭皮、堵塞毛囊，引起發(fā)癢，應盡量少染發(fā)。
特殊情況處理
假如瘙癢嚴重，且伴有大量頭皮屑，即便注意個人細節(jié)也無法改善，很可能是受到真菌感染，需要去醫(yī)院配藥治療。
總之，通過正確的護理和生活習慣調整，多數頭皮發(fā)癢問題可得到緩解，嚴重時需及時就醫(yī)。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？