卵子在子宮里能活多久
成熟女性每個月都會從卵巢內(nèi)排出一到兩個卵子，在排卵期進行性行為能增加受孕幾率。不少備孕狀態(tài)的小夫妻希望得知卵巢排出后在子宮的存活時間，這樣受精卵的質量也比較好。那么，卵子在子宮里能活多久呢？
卵泡成熟后一到兩天就能排出卵子，這也是卵子具有受精的時間，在一天內(nèi)受精能力是最強的。而精子在女性生殖道中存活時間大約是兩到三 天。正常情況下，受精的最佳時間是在排卵后一天內(nèi)。精子和卵子在輸卵管水皰內(nèi)受精形成受精卵后，需要三、四天進入子宮，六、七天之后才開始著床，十一、二天能成功著床。
提高卵子質量的方法如下：
首先，避免經(jīng)期進行性生活，雖然大多數(shù)人會自覺地避開這段時間，但還是要特別注意。經(jīng)期性行為女性會產(chǎn)生抗精子抗體，引起一些婦科疾病，還會降低卵子的活力。
其次，適當?shù)倪\動對提高身體素質至關重要。對于準備懷孕的女性來說最好定期鍛煉，對提高卵子質量也非常有益。
最后，要養(yǎng)成良好的生活習慣。要改掉熬夜的習慣，科學作息。還要遠離煙酒，改掉一些不良嗜好。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經(jīng)能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素無法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？