吃了葉酸會導(dǎo)致便秘嗎
女性朋友在懷孕的初期，都會服用葉酸片，其實從懷孕之前，就應(yīng)該開始服用葉酸了。要是孕婦身體里面缺少了葉酸的話，就很容易導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管畸形，因此孕婦都要注意補充葉酸。那么，吃了葉酸會導(dǎo)致便秘嗎？
女性在孕期服用葉酸，并不會導(dǎo)致便秘。通常女性在懷孕的時候，經(jīng)常都會出現(xiàn)便秘的情況，這屬于孕期的常見癥狀。一般是由于運動減少以及子宮壓迫腸道導(dǎo)致的，這和服用葉酸沒有任何關(guān)系。
女性在孕期都要補充葉酸，這一點是非常重要的，這有預(yù)防胎兒畸形的作用。如果孕婦出現(xiàn)了便秘的癥狀，便可以通過調(diào)整飲食來解決，平時要經(jīng)常吃些通便的食物，例如香蕉。大家在早晨飲用蜂蜜水，也能夠起到通便效果。
雖然女性懷孕時要減少活動，不過也不能完全不動。孕婦適當(dāng)?shù)倪\動，便可以增強體質(zhì)，對于未來順產(chǎn)也有幫助，還能夠改善便秘癥狀。如果孕婦的便秘特別嚴(yán)重的話，就需要使用開塞露了，這可以讓孕婦盡快的排便。但是開塞露不宜頻繁的使用，大家應(yīng)該是將其作為一種應(yīng)急的方法。
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