孕期該如何保養皮膚
在懷孕期間，有些孕婦的皮膚會比較粗糙，沒有光澤。所以大部分孕婦在懷孕這段時間內，都會比較注意皮膚發生了哪些改變，并做好相關的保養工作。因為身體內的一些激素水平發生了變化，所以有的孕婦皮膚會較好，有的孕婦皮膚會比較差。那么，孕期該如何保養皮膚呢？
孕婦在懷孕期間可以適當的多喝一些水，不僅能夠補充自身所需要的水分，還可以幫助自身排毒。有擔心多喝水會出現孕期水腫，其實這種做法是不對的。只要適當的多喝水，一般都不會給腎臟帶來水腫負擔。
在懷孕期間，也要做好防曬工作。常見的防曬措施有物理防曬和化學防曬。化學防曬主要是涂抹一些防曬霜抵抗紫外線。物理防曬則是通過衣物的遮擋和雨傘的遮擋，來抵抗紫外線的照射。孕婦在選用防曬霜時最好選擇一些可以給孕婦使用防曬霜。
適當的運動也有助于增加皮膚彈性，孕婦不適合劇烈運動，孕婦平時可根據自身情況，適當的去戶外散散步，增加每天的運動量，有益于促進身體的新陳代謝。當整個人的精神狀態好了以后，皮膚也會變得更加的有光澤。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？