剛流產(chǎn)后吃什么恢復(fù)的快
流產(chǎn)對于每一位女性來說都存在著不同程度的身體損害，所以，不論是通過哪種方式流的產(chǎn)，在流產(chǎn)之后都是需要通過一定時間的調(diào)理，才能更好地恢復(fù)健康，飲食則顯得很重要，那么剛流產(chǎn)后吃什么恢復(fù)的快？
剛流產(chǎn)的時候女性正處于氣血虛虧的狀態(tài)，應(yīng)多吃含鐵豐富以及補血益氣的食物，比如阿膠、紅腫、豬肝、豬血、羊血、豬瘦肉、排骨湯、老母雞湯以及鯽魚湯等食物，其可以改善氣血虛虧的情況，從而促進身體恢復(fù)。剛做完手術(shù)還是應(yīng)該吃一些米粥比較好的。但恢復(fù)一兩天可以吃黑魚湯、排骨、牛肉、羊肉等。還可以吃五谷雜糧熬的粥以及各種各樣的水果蔬菜。現(xiàn)在食品種類繁多，只要想吃什么都可以的。
人流對身體會造成一定的傷害，身體的恢復(fù)需要一定的過程，建議好好休息，加強營養(yǎng)，身體會慢慢恢復(fù)的。人流結(jié)束后，要在醫(yī)生的囑咐下按時服用抗生素，以免身體受到感染。另外還要注意保暖，千萬不要著涼。人流后要臥床休息至少一周的時間，不要吃生冷、辛辣刺激的食物，定期復(fù)查身體恢復(fù)情況。
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