懷孕四個(gè)月孕婦應(yīng)該注意什么
女性懷孕后身體是比較脆弱的，稍有不慎的話，就可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)現(xiàn)象的發(fā)生，所以孕婦在孕期就需要格外小心謹(jǐn)慎，尤其注意孕期的一些注意事項(xiàng)，才能避免意外的發(fā)生，那么，懷孕四個(gè)月孕婦應(yīng)該注意什么？
懷孕四個(gè)月的孕婦身體情況基本穩(wěn)定，這階段孕婦身體的早孕反應(yīng)大多也會(huì)消失，孕婦可以進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的散步活動(dòng)，這樣對(duì)身體更有好處。期間要特別注意的是飲食，避免食用螃、薏仁米之類性質(zhì)寒涼的食物，以免對(duì)子宮造成刺激，防止誘發(fā)流產(chǎn)現(xiàn)象。
這階段孕婦還要注意身體鈣質(zhì)的補(bǔ)充，盡量吃些健康有營(yíng)養(yǎng)的食物，多吃些含鈣豐富的食物，這樣可以避免身體出現(xiàn)缺鈣現(xiàn)象，防止孕期出現(xiàn)腰背酸痛癥狀，也有助于胎兒骨骼的發(fā)育，可以避免引起寶寶發(fā)育缺鈣，對(duì)寶寶健康發(fā)育更有好處。
另外，孕婦在孕期還要注意遠(yuǎn)離有毒有害物質(zhì)，尤其避免接觸輻射性物質(zhì)，以免危害到胎兒的成長(zhǎng)發(fā)育。孕期應(yīng)注意室內(nèi)環(huán)境的通風(fēng)透氣，避免到污染較重的環(huán)境中，特別是新裝修的房間不能入住，以免甲醛等有害物質(zhì)導(dǎo)致胎兒發(fā)育畸形。
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