甲減孕婦能吃冬瓜嗎
冬瓜是常見的蔬菜，也是餐桌上的常見食材，受到許多人的喜愛，冬瓜的飲食禁忌并不多，但是對于患有甲減的孕婦來說，對于飲食的要求是相對比較高的，因此對于食材的選擇更為講究，那么甲減孕婦能吃冬瓜嗎？
孕婦甲減可以適當(dāng)食用冬瓜的。只要替代治療把劑量調(diào)好，甲功保持正常水平的話飲食上不需要太多忌口，均衡營養(yǎng)即可，多吃蔬菜水果，三餐規(guī)律，保證充足睡眠，適當(dāng)活動(dòng)。重要的是定期監(jiān)測甲功。
孕婦甲減可以吃的食物，一般來說要適當(dāng)?shù)某砸恍┖獾氖澄铮恐?～3次都是可以的，也要吃一些含鈣量比較高的一些食物，因?yàn)榧诇p可能會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，在懷孕的時(shí)候也是要適量的補(bǔ)充一些鈣片，所以說在平時(shí)的飲食總的還是要做到營養(yǎng)全面，保證身體所需的各種營養(yǎng)成分。
孕婦身體當(dāng)中如果缺乏蛋白質(zhì)的話，也會(huì)引發(fā)甲減的情況發(fā)生。人每天所需要的蛋白質(zhì)量至少要20G，孕婦需要的則更多。患有甲減的時(shí)候小腸粘膜更新減慢，必須要補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)才可以。因此甲減孕婦應(yīng)當(dāng)多補(bǔ)充蛋白質(zhì)、限制脂肪和膽固醇的攝入。如蛋類、魚肉、肉類、乳類、杏果、棗椰果等都是富含蛋白質(zhì)的食物，孕婦應(yīng)該多食。
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