孩子一直消化不良怎么辦
孩子愛吃飯代表著營(yíng)養(yǎng)吸收的不錯(cuò)，但如果經(jīng)常吃完飯后消化不良，漸漸也會(huì)失去食欲，面色發(fā)黃消瘦，這種情況讓家長(zhǎng)十分擔(dān)心，想了解經(jīng)常消化不良的解決辦法。那么，孩子一直消化不良怎么辦呢？
如果孩子消化不良，我們可以從以下三個(gè)方面改善腸胃情況：1.吃飯要定時(shí)定量。養(yǎng)成按時(shí)吃飯的習(xí)慣，少吃零食。2.不挑食，不偏食。葷素配合，合理搭配每餐的食物種類，均衡營(yíng)養(yǎng)。3.吃飯時(shí)盡量營(yíng)造一個(gè)輕松的氛圍，不要在吃飯時(shí)責(zé)罵孩子。4.避免給孩子喝咖啡、酒類以及吃麻辣、含大量香料的食物。
如果只是偶爾的消化不良，那么就要考慮是不是那段時(shí)間吃的食物不易消化比如副食品不夠軟爛或者一次給太多新食物，寶寶貪嘴吃許多或者是食品搭配不合理。
在孩子消化不良的時(shí)候，也可以做幾道促進(jìn)消化的湯水或者粥，例如胡蘿卜湯、粟米山藥粥、小米香菇粥或者山楂餅，胡蘿卜素有平民人參之稱，具有健脾化滯、潤(rùn)燥明目的功效，山藥、香菇都健脾胃，山楂可以促進(jìn)分泌胃液，增加消化酶的數(shù)量，助消化。
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