為什么寶寶總是夜醒很多次
對于嬰幼兒來說，夜間睡眠質(zhì)量會直接影響到身體的發(fā)育。如果寶寶在晚上總出現(xiàn)頻繁夜醒的情況，家長就該及時查找原因，以免寶寶長期睡眠不足影響到日后的身心發(fā)育。那么，為什么寶寶總是夜醒很多次呢？
寶寶總是夜醒很多次可能因為是寶寶的肚子不舒服。如果寶寶腹部不舒服或是有腸痙攣或是腸易激的情況，可能是因為寶寶吃的食物導(dǎo)致寶寶消化不良、過多的積食所引起的，所以要根據(jù)寶寶白天吃奶的情況進(jìn)行調(diào)整。
還有一種可能就是寶寶缺鈣，寶寶缺鈣也會導(dǎo)致寶寶的精神振奮，睡覺就會睡不踏實，導(dǎo)致寶寶夜里會醒很多次。如果有上述情況，大多寶寶會伴有夜間出汗多，或是孩子發(fā)育變緩慢，出現(xiàn)長牙變慢的情況。寶媽要多多注意寶寶是否有這些類似的問題。
如果寶寶已經(jīng)添加了輔食，可以多給寶寶多吃一些水果蔬菜以及一些肉蛋奶產(chǎn)品，補(bǔ)充營養(yǎng)足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，或者去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院就診，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療。寶寶平時還要多做些運(yùn)動，寶媽可以多帶寶寶去戶外玩耍，運(yùn)動也是助眠的有效方法。
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