體虛痛經(jīng)怎么辦
女性痛經(jīng)往往是由于體虛所導(dǎo)致。而如果痛經(jīng)長(zhǎng)期沒(méi)有得到正確治療，不僅會(huì)影響到女性的工作和生活，還可能會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)不孕不育。因此，女性出現(xiàn)痛經(jīng)一定要盡早進(jìn)行治療。那么，體虛痛經(jīng)怎么辦呢？
體虛痛經(jīng)的調(diào)養(yǎng)，首先要判斷痛經(jīng)類型。因?yàn)橥唇?jīng)種類不同、病因不同，治療也會(huì)不同。如果痛經(jīng)嚴(yán)重，要及時(shí)去醫(yī)院做相關(guān)的檢查，根據(jù)情況來(lái)采取措施進(jìn)行調(diào)理，要做針對(duì)性的治療。特別是對(duì)體虛痛經(jīng)的情況，在治療上要增加營(yíng)養(yǎng)來(lái)幫助調(diào)節(jié)體虛。
痛經(jīng)的治療多數(shù)經(jīng)過(guò)藥物調(diào)理后，是能得到緩解改善的。平常要注意保暖，有痛經(jīng)癥狀發(fā)作，可以采取暖水袋熱敷的方式來(lái)緩解。飲食方面要盡選擇溫?zé)岬氖澄?，忌食辛辣生冷的食物，并注意在?jīng)期不要喝冰水和咖啡。
物理療法則可以選擇艾灸或者拔罐等。體寒痛經(jīng)的女性在日常生活中要注意個(gè)人衛(wèi)生，預(yù)防感染引起其他炎癥。注意腹部保暖，多休息，可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，從而改善痛經(jīng)的癥狀。痛經(jīng)期間不要吃生冷的食物，不要吃辛辣刺激油膩的食物。
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