一個(gè)月都在拉稀怎么辦
拉稀學(xué)名是腹瀉。腹瀉雖然是一種常見(jiàn)的不良癥狀，但長(zhǎng)期腹瀉一定不能忽視。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的頻繁腹瀉會(huì)使得體內(nèi)的電解質(zhì)失調(diào)，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)吸收出現(xiàn)問(wèn)題，嚴(yán)重者還會(huì)引起貧血。那么，一個(gè)月都在拉稀怎么辦呢？
1、多喝粥。如果一個(gè)月都在拉肚子的話身體很容易脫水，腸胃的消化功能也比較弱。此時(shí)多喝粥能夠減輕腸胃消化負(fù)擔(dān)，同時(shí)還能夠及時(shí)補(bǔ)充水分。比較適合拉肚子患者喝的就是小米粥，還具有養(yǎng)胃健脾的作用。
2、按摩。我們身體中有很多個(gè)穴位都和腸胃健康有著非常密切的關(guān)系，比如說(shuō)外勞宮、內(nèi)八卦等。在拉肚子的時(shí)候可以多按摩這幾個(gè)穴位，也能夠有助于緩解疾病。
3、及時(shí)治療。拉肚子一個(gè)月很可能是慢性腹瀉，如果腹瀉情況比較嚴(yán)重的話，那就一定要去醫(yī)院進(jìn)行治療。首先需要抗炎，其次要及時(shí)補(bǔ)充水分，最后再根據(jù)恢復(fù)情況來(lái)調(diào)節(jié)治療方式。
4、注意飲食。除了需要多喝粥之外，平時(shí)飲食一定要以清淡為主。如果經(jīng)常吃一些辛辣刺激的食物，不僅不利于腹瀉的恢復(fù)，還可能會(huì)加重病情，嚴(yán)重的還可能影響整個(gè)消化系統(tǒng)的健康。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問(wèn)題，那么寶寶紅屁股怎么辦？