順產(chǎn)幾小時后可以喝牛奶
現(xiàn)在女性在分娩的時候，大多會選擇順產(chǎn)，但這需要滿足相應(yīng)的條件才行。在女性順產(chǎn)以后，身體恢復(fù)的比較快。大家必須要做好月子，尤其是不要受涼、受寒，不然容易患上月子病。那么，順產(chǎn)幾小時后可以喝牛奶呢？
女性在順產(chǎn)3-5小時候，如果沒有異常的話，就可以適量喝些牛奶了，但是不要喝的太多。牛奶的營價值很高，而且它所含的營養(yǎng)物質(zhì)，很容易被人體所吸收。產(chǎn)婦們喝牛奶，對于身體恢復(fù)是有幫助的。
女性產(chǎn)后喝牛奶的時候，要注意溫度的問題，不能喝過涼的牛奶，比如剛從冰箱中取出的牛奶，要稍微加熱一下在喝。要是喝涼牛奶的話，就會刺激到胃腸，很容易引發(fā)不適癥狀，例如腹痛、腹瀉等。
雖然孕婦不能喝涼牛奶，但是也不能把牛奶煮沸。因為牛奶被煮沸之后，所含的鈣質(zhì)便會出現(xiàn)沉淀的情況，這會影響牛奶的營養(yǎng)價值，所以只要稍微溫一下就可以了。另外，牛奶是不宜和橘子一起吃的，這是因為橘子和牛奶同食的話，便會形成凝固，這就會影響人體對于牛奶的消化和吸收。
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