脾胃不好會(huì)長(zhǎng)痘嗎
長(zhǎng)痘一般指的是長(zhǎng)痤瘡，這是一種慢性皮膚炎癥。長(zhǎng)痘的臨床特征主要有粉刺、膿皰等，嚴(yán)重者還會(huì)伴有皮脂溢出。造成長(zhǎng)痘的原因有很多，有皮膚外部的原因，也有身體內(nèi)部的原因。那么，脾胃不好會(huì)長(zhǎng)痘嗎？
脾胃不好臉上會(huì)長(zhǎng)痘痘，不管是脾虛還是上火，都會(huì)使脾胃的功能失調(diào)，體內(nèi)無法正常代謝就會(huì)產(chǎn)生毒素，通過胃經(jīng)經(jīng)過面部，臉上就相應(yīng)的出現(xiàn)長(zhǎng)痘痘。而胃部如果比較虛弱，相應(yīng)的消化功能也會(huì)不太好，體內(nèi)代謝廢物無法正常排出，也會(huì)使臉上長(zhǎng)痘痘。
其實(shí)脾胃不好和個(gè)人的生活習(xí)慣有很大的影響，現(xiàn)代人通常飲食不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，而且愛吃垃圾食品，這些因素都嚴(yán)重影響脾胃的正常運(yùn)行，想要改善脾胃不好導(dǎo)致的臉上長(zhǎng)痘痘，就應(yīng)該從生活習(xí)慣上加以調(diào)整。首先在飲食上應(yīng)該規(guī)律，不管是因?yàn)楣ぷ髅β颠€是想要減肥而不吃飯，都是不可取的。
其次應(yīng)該遠(yuǎn)離那些垃圾食品，不管是買來的薯片還是常吃的燒烤，里面的防腐劑以及衛(wèi)生條件都堪憂，所以體內(nèi)也通常會(huì)囤積大量的毒素，腸胃消化代謝起來也比較困難。如果平時(shí)喜歡通過喝酒來緩解壓力，也注意不要喝酒太多，否則臉上痘痘會(huì)更明顯。
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