血壓高的孕婦能吃柚子嗎
女性懷孕后體內(nèi)的激素水平會發(fā)生很大的變化，比如孕激素以及雌激素會升高，所以容易出現(xiàn)各種不適癥狀，比如惡心、嘔吐以及胸脹等等。還有一些孕婦會有妊娠高血糖、妊娠高血壓等情況，對于這種情況需要控制飲食。那么，血壓高的孕婦能吃柚子嗎？
血壓高的孕婦可以適當(dāng)吃一些柚子，柚子含有豐富的鉀元素，有一定的輔助降壓作用。孕婦除了可以吃一些柚子以外，還可以吃一些其他的水果，比如香蕉、橘子以及橙子等等，這些水果也含有豐富的鉀元素，對于孕婦的身體有好處。
除了水果以外，血壓高的孕婦還可以吃一些魚類、蝦類以及豬肉、羊肉等等，這些食物也含有豐富的鉀元素。血壓高的孕婦要控制鹽分的攝入，不要吃太咸的食物，飲食盡量清淡一些，不要吃油炸油膩以及高脂肪，高膽固醇的食物。
孕婦如果只是輕微的血壓升高，可以通過調(diào)整飲食的方式控制血壓，平時適當(dāng)進行一些和戶外運動，比如散步、快走等等。如果血壓高的情況比較嚴重，控制飲食以及運動沒有辦法降低血壓的情況下，需要遵循醫(yī)囑服用降壓藥物控制。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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