胃不舒服可以吃蘋果嗎
蘋果是一種常見的水果，香脆爽口。很多人會特別喜歡吃蘋果。當(dāng)然也有很多人聽過這么一個說法：每天一個蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我。那么，胃不舒服可以吃蘋果嗎？一起來了解一下吧！
胃部不適是否可以吃蘋果，主要得看不同情況而定：
1、對于嚴(yán)重的胃潰瘍和十二指腸潰瘍，吃蘋果可能會加重腹痛的癥狀。因?yàn)樘O果中含有鞣酸和有機(jī)酸，酸的分泌會增加，會進(jìn)一步加重腹痛、腹脹、噯氣、反酸的臨床表現(xiàn)。
2.對于其他消化道癥狀，還是可以吃蘋果的。蘋果是一種營養(yǎng)豐富的水果，對健康有幫助。
那么，生活中如何預(yù)防胃病？
胃病的預(yù)防主要在于生活習(xí)慣，應(yīng)該做到一日三餐，慢慢吃，避免吃粗糧和刺激性食物，不要喝太多，低鹽飲食。長期服用消炎藥的患者，盡量服用胃黏膜保護(hù)藥物。秋冬季節(jié)交替時，避免吃生冷食物。有時候，生活壓力過大，也會引起胃病。最好勞逸結(jié)合，適當(dāng)運(yùn)動，提高身體的抗病能力，預(yù)防過度勞累引起的胃病。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有序規(guī)律的生活，會降低胃病的發(fā)生幾率。
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