懷孕了可以吃火龍果嗎
火龍果是一種熱帶水果，市面上的火龍果主要分白心火龍果和紅心火龍果，因其豐富的營養價值而廣受人們喜愛。那么懷孕了可以吃火龍果嗎？
火龍果是一種低能水果，含有豐富的植物蛋白、花青素和水溶性膳食纖維，在普通植物中很少見。它可以預防便秘，控制體重，防止妊娠紋。火龍果對孕婦和胎兒都有好處，所以孕婦懷孕期間可以適當地吃一點火龍果。
孕婦在食用火龍果時應注意以下情況：
1、注意選擇：孕婦在選擇火龍果時應注意火龍果是橄欖狀，該選擇外皮顏色鮮紅、果大肉實有芬芳香氣的新鮮的火龍果。
2、注意保存：火龍果是一種熱帶水果。最好現買現吃。不要一次多買，否則放久了會影響味道，對身體有害。如果需要儲存，應放在陰涼通風處，不要放在冰箱內，以免凍傷和加速變質。
3、每天食用不超過一個：孕婦必須吃適量的火龍果，不要貪心。一般醫生建議一天一個的量就可以了，畢竟火龍果是涼性的水果。
4、最好不要空腹吃：火龍果能否空腹吃取決于孕婦的消化能力和季節。然而，不管孕婦的消化能力是強是弱，專家建議孕婦飯后應該吃火龍果。如果孕婦體質虛寒，不宜吃太多火龍果，建議飯后喝火龍果果汁。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？