懷孕了第一個(gè)月不能做什么
懷孕是每個(gè)準(zhǔn)媽媽都會(huì)經(jīng)歷的過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中如何保證胎兒健康安全的生長(zhǎng)是每一位孕婦和每一個(gè)家庭都關(guān)心的問(wèn)題。那么懷孕了第一個(gè)月不能做什么呢？
懷孕第一個(gè)月屬于妊娠早期。此時(shí)等我胎兒還不是很穩(wěn)定，容易引起流產(chǎn)，以下幾點(diǎn)在這個(gè)時(shí)候是不能做的：
1、懷孕第一個(gè)月不能進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，如跑步、跳高、跳繩和其他劇烈的體育鍛煉。
2、不能有性生活，在這個(gè)階段胎兒發(fā)育不穩(wěn)定性生活很容易導(dǎo)致流產(chǎn)。
3、孕婦應(yīng)該保持情緒穩(wěn)定，不要讓情緒太激動(dòng)。情緒不穩(wěn)定的患者也容易出現(xiàn)流產(chǎn)的跡象。
4、不要吃活血食品，活血食品也會(huì)引起流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。
5、要注意用藥問(wèn)題。不要隨便吃藥。任何藥物都應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，因?yàn)樵谶@個(gè)階段，正是嬰兒發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，許多藥物可能會(huì)影響嬰兒的發(fā)育。
6、孕媽媽不能喝高濃度的咖啡和茶、碳酸飲料等，多吃新鮮水果喝白開(kāi)水。不要過(guò)度勞累，提重物等。按醫(yī)生的要求開(kāi)始服用葉酸。
除了準(zhǔn)媽媽的努力外，準(zhǔn)爸爸的表現(xiàn)尤為重要。不要向孕媽媽發(fā)脾氣。生孩子是一件非常困難的事情。準(zhǔn)爸爸應(yīng)該更多地了解和關(guān)心孕媽媽，時(shí)刻關(guān)注孕媽媽的情緒。
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