一歲小孩可以每天吃肉嗎
隨著寶寶來(lái)到六個(gè)月齡，開(kāi)始添加輔食后，各種問(wèn)題也隨之而來(lái)，很多家長(zhǎng)都會(huì)開(kāi)始糾結(jié)，因?yàn)椴恢篮⒆邮裁礀|西可以吃，什么是不能吃的。很多東西就算是可以給一歲的孩子吃，也不能吃的過(guò)量，否則也會(huì)有影響。那么一歲小孩可以每天吃肉嗎？
一歲的寶寶天天吃肉是可以的，不過(guò)寶寶每天吃肉的時(shí)候，需要控制好量，因?yàn)槿獬远嗔艘部赡軐?dǎo)致孩子出現(xiàn)肥胖癥，對(duì)孩子生長(zhǎng)發(fā)育有很大的影響，同時(shí)肉吃多了也特別難消化，容易出現(xiàn)積食的現(xiàn)象，孩子會(huì)出現(xiàn)胃口差、厭食、腹脹氣，腹瀉，嘔吐等多種問(wèn)題。
所以一歲的孩子每天吃肉是沒(méi)有問(wèn)題的，只是需要注意適量，同時(shí)要讓孩子多吃一些水果蔬菜類(lèi)的食物，做到營(yíng)養(yǎng)均衡，讓孩子身體更強(qiáng)壯。一歲左右的孩子每天吃75g肉為最佳，父母可以將肉做成肉丸或者肉餅湯給孩子吃，孩子也容易接受。
如果是要給孩子吃肉，可以挑腿肉和里脊，這些部位比較適當(dāng)小朋友吃，因?yàn)檫@些部位的肉脂肪比較少，家長(zhǎng)也不用太擔(dān)心寶寶吃多了會(huì)過(guò)胖。盡量不要給寶寶吃太多帶有肥肉的肉，否則很容易引起肥胖癥。
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