孕晚期血糖偏高可以吃什么水果
孕婦孕期很容易出現(xiàn)血糖高的現(xiàn)象，而孕期持續(xù)高血糖是會嚴(yán)重影響胎兒發(fā)育的，所以孕婦在孕期檢查出現(xiàn)高血糖后，要積極的控制飲食，這樣才能有效控制血糖的升高變化，那么，想問下孕晚期血糖偏高可以吃什么水果？
孕晚期血糖偏高的孕婦要注意飲食的調(diào)控，期間可以吃些橘子、蘋果、紅心柚之類的新鮮水果，這樣有利于血糖的控制，注意盡量選擇糖分含量偏低的水果，還要注意控制水果的攝入量，避免攝入高糖水果引起孕期血糖持續(xù)升高，防止誘發(fā)妊娠糖尿病的發(fā)生。
孕婦還要注意控制淀粉類食物的攝入，少吃馬鈴薯、紅薯、木薯之類淀粉含量高的食物，這樣會影響到孕晚期血糖的穩(wěn)定，防止出現(xiàn)血糖升高的情況。盡量吃些粗糧類食物，如雜糧、谷物類食物，這樣才有益于血糖值的控制和維持血糖穩(wěn)定。
期間孕婦還要注意避免食用糖分過高的食物，還有一些含糖類較多的飲料和甜品都應(yīng)避免食用，這樣才能維持血糖的正常水平，防止血糖持續(xù)偏高、同時孕婦還要注意保持飲食的規(guī)律性，不要暴飲暴食，保持少吃多餐的飲食方式，這樣也是有助于病癥的控制的。
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