孕期不能吃的食物和水果有哪些
孕婦孕期飲食禁忌及建議
孕婦孕期身體特殊，生活作息需規律，飲食健康尤為重要，部分食物和水果食用不當會影響胎兒發育。以下是孕期不能吃或需謹慎食用的食物和水果：
- 山楂、桂圓：山楂會引起子宮收縮，可能導致孕婦流產，不利于胚胎穩定發育；桂圓性熱，也可能引發孕婦身體異常。
- 易過敏食物：芒果、獼猴桃、菠蘿等水果易引起過敏反應，孕婦食用不當可能誘發流產，損害孕婦健康和影響胎兒發育。
- 高熱量高糖食物：過多攝入高熱量和高糖分的食物和水果，會導致孕期身體肥胖，還可能使血糖升高，不利于孕期血糖控制。
孕婦孕期應合理搭配飲食，確保膳食營養均衡，避免暴飲暴食，這樣才有利于胎兒發育。
結論：孕婦孕期要嚴格注意飲食，避開禁忌食物和水果，合理安排膳食，保障自身和胎兒健康。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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