孕早期可以躺平睡嗎
懷孕之后孕媽媽一般都比較小心翼翼，睡覺(jué)時(shí)不知道該選擇哪種睡姿更為合適，總擔(dān)心自己睡覺(jué)姿勢(shì)不對(duì)會(huì)對(duì)孕肚里的胎兒造成不良影響。很多人習(xí)慣了躺平睡，那么孕早期可以躺平睡嗎？
其實(shí)處于孕早期階段時(shí)，孕肚還不會(huì)很明顯，此時(shí)孕囊還處于較小的狀態(tài)，胎兒也沒(méi)有發(fā)育成型，特別是處于孕期前面三個(gè)月，孕囊發(fā)育極其不明顯，孕婦子宮也沒(méi)有明顯增大，也就不會(huì)給腹腔韌帶以及神經(jīng)等造成嚴(yán)重壓迫，此時(shí)選擇個(gè)人覺(jué)得舒適的睡姿就可以，躺平睡當(dāng)然也是可以的。
孕早期雖然還未顯懷，但是還是不能趴著睡覺(jué)，不然會(huì)使得腹部被壓迫，導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)缺氧的情況。如果孕媽媽們習(xí)慣躺平睡，覺(jué)得躺平睡更為舒適，孕早期躺平睡是不會(huì)對(duì)胎兒造成影響的。孕早期睡眠還不會(huì)受到孕期太大影響，跟平時(shí)的個(gè)人喜好一樣就可以，但要保障有充足的睡眠，以促進(jìn)胎兒良好發(fā)育。
孕早期對(duì)于睡姿的要求不高，除了不要趴著睡，孕媽媽們可以根據(jù)自身習(xí)慣與喜好不改變?cè)衅诘乃?，躺平睡、?cè)睡都是可以的，孕中期也不會(huì)受到太大影響，但是孕晚期還是盡可能選擇左側(cè)睡較好。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問(wèn)題，那么寶寶紅屁股怎么辦？