幼兒上火是什么原因引起的
上火確實是一件令人困擾的事情，一旦上火就容易感到喉嚨干癢，牙齦腫痛，渾身不得勁。但上火可不僅僅是大人的“專利”，小朋友也容易上火。那么，幼兒上火是什么原因引起的？
孩子容易上火，分為生理因素和病理因素。
1.生理因素，如果孩子平時穿的衣服太多，被子太厚，或者吃著辛辣、油膩、刺激性的食物和不易消化的食物都有可能會上火。此外，孩子活動量過大，長期室內(nèi)溫度過高，平時飲水量少等因素都會讓寶寶出現(xiàn)上火的癥狀。
2.病理因素，由于外感風(fēng)熱，導(dǎo)致體內(nèi)陽盛陰衰。會出現(xiàn)口干、尿紅黃、大便干燥等情況。
那么，幼兒上火的話，家長該怎么處理呢？
1.飲食方面，寶寶上火是因為吃太多蛋白質(zhì)或糖類食物，導(dǎo)致消化功能不良，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹脹、便秘等。因此，盡量吃米粉、面條、米粥等。此外，多吃水果和粗纖維蔬菜，如芹菜、菠菜等，可以幫助緩解孩子上火的癥狀。
2.鍛煉身體。如果寶寶進食后運動量少，胃腸蠕動慢，可能會引起孩子上火、消化功能差的癥狀，因此寶寶進食后不能躺下或玩手機。盡可能適當(dāng)?shù)劐憻挕?/p>
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