孕六個(gè)月為什么走路就肚子硬
懷孕六個(gè)月，女性的身體會(huì)越來(lái)越重，大概會(huì)以每周增重250克的速度在持續(xù)增長(zhǎng)。這時(shí)孕婦的腰部會(huì)明顯變粗，身體的重心會(huì)逐漸向前移，走路甚至?xí)霈F(xiàn)肚子硬的現(xiàn)象。那么，孕六個(gè)月為什么走路就肚子硬呢？
孕六個(gè)月走路就肚子硬一般是因?yàn)橐鹆藢m縮，隨著走路的時(shí)候肌肉收縮，也會(huì)刺激到子宮引起宮縮，這種宮縮屬于假性宮縮，是生理性的所以不會(huì)造成流產(chǎn)或者分娩，孕婦如果擔(dān)心可以適當(dāng)停下休息，等到肚子不再發(fā)硬之后，再進(jìn)行適當(dāng)走路運(yùn)動(dòng)。
其實(shí)懷孕六個(gè)月適當(dāng)活動(dòng)是有好處的，它不僅能促進(jìn)全身的血液流通，也有助于孕晚期的順利分娩。而且到了孕晚期，這種宮縮導(dǎo)致的肚子發(fā)硬現(xiàn)象會(huì)越來(lái)越常見(jiàn)，而且正是不斷的宮縮才能使胎兒順利入盆。但如果孕婦對(duì)肚子發(fā)硬感到苦惱，也能通過(guò)一些方法進(jìn)行緩解。
首先孕婦可以嘗試深呼吸來(lái)進(jìn)行放松，這樣能夠舒緩內(nèi)心的緊張情緒，鎮(zhèn)定心情。之后孕婦可以慢慢的改變姿勢(shì)或者活動(dòng)，有時(shí)候停下走路就能夠緩解假性宮縮，有時(shí)候卻通過(guò)走路才能夠緩解不適感，所以可以根據(jù)情況進(jìn)行選擇，也可以喝幾杯水放松壓力，肚子發(fā)硬也能改善。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問(wèn)題，那么寶寶紅屁股怎么辦？