孕婦晚期睡覺(jué)腿疼怎么回事
每位女性都有成為母親的可能，孕育胎兒是一件即偉大又辛苦的事情，對(duì)于每個(gè)準(zhǔn)媽媽而言，在孕期尤其是中后期，身體的各種不適都會(huì)影響到休息，這會(huì)大大的降低孕婦的睡眠質(zhì)量。孕婦晚期睡覺(jué)腿疼怎么回事？
隨著孕期時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，孕婦的肚子會(huì)越來(lái)越大，這也會(huì)導(dǎo)致孕婦由于血液循環(huán)不暢而導(dǎo)致下肢酸疼，甚至是下肢的靜脈曲張，這需要孕婦進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，來(lái)減緩這種情況的出現(xiàn)，同時(shí)也需要家人們的幫助，晚上的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)陌茨M(jìn)行緩解，平時(shí)多陪伴走動(dòng)，飲食上清淡。
出現(xiàn)這種情況還可能是因?yàn)槿扁}。在孕期后期，孕婦對(duì)于鈣的需求也越來(lái)越多，鈣的缺少會(huì)影響骨質(zhì)的生長(zhǎng)，也會(huì)出現(xiàn)腿疼的情況，可以增加含鈣量高的食物的攝入，必要時(shí)補(bǔ)充鈣片的攝入，可以減緩?fù)忍?。也有可能是孕婦長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)睡覺(jué)導(dǎo)致的。
對(duì)于孕婦而言，孕晚期是個(gè)非常時(shí)期，已經(jīng)接過(guò)臨產(chǎn)，隨時(shí)都有意外可能發(fā)生。任何小問(wèn)題都應(yīng)該引起重視，否則小問(wèn)題有可能變成大問(wèn)題，處理起來(lái)就會(huì)相當(dāng)麻煩。
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