香蕉奶昔兒童可以喝嗎
奶昔就是冰塊加牛奶和水果的混合飲品。因?yàn)榭诟邢闾鸺?xì)膩絲滑，所以深受各年齡層的人的喜愛。其中香蕉奶昔中還含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)和鈣元素，因此這款奶昔是很多人的首選。那么，香蕉奶昔兒童可以喝嗎？
兒童可以喝香蕉奶昔，特別是腸胃經(jīng)常不消化還有便秘困擾的兒童和香蕉奶昔有比較好的通便效果。香蕉奶昔中蛋白質(zhì)和膳食纖維比較豐富，也屬于低脂食物，而且味道比較香甜，對于兒童來說是很好的小甜品，自己在家制作更加安全營養(yǎng)。
但是香蕉奶昔雖然是好一定要控制好攝入的分量，如果是從市場上購買的香蕉奶昔，家長需要警惕糖分的攝入，如果播放含量比較高，兒童吃的又多，不僅可能造成牙齒的損傷，也容易讓兒童造成依賴，所以可以選擇低糖的香蕉奶昔。
同時最好不要讓兒童在空腹的情況下吃香蕉奶昔，做好之后也要及時吃掉，防止香蕉氧化，另外里面的香蕉成分含有比較多的鉀元素，在空腹情況下會導(dǎo)致人體的血鉀升高，引起嗜睡肌肉麻痹等癥狀，攝入過多還會影響人體的電解質(zhì)能力。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？